4 bis cité Véron, 75018 Paris (métro Blanche)
tel: 01 42 52 07 29
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Cours adultes avec Lydie Piéplu
 
 
BARRE AU SOL
MARDI 18H - 19H 
A partir des techniques de respiration inspirées du yoga, Lydie Piéplu utilise dans ce cours les bases de danse classique afin de travailler en douceur sur l'ouverture, d'étirer en souplesse les muscles et de renforcer la ceinture abdominale, en tenant compte des limites articulaires de chaque personne.


DANSE CONTEMPORAINE
Mardi 19h - 20h30
Niveau intermédiaire - avancé

L'échauffement, basé sur la respiration et la conscience des énergies, avec un travail au sol axé sur le poids du corps, l'étirement et le relâchement,donne au mouvement fluidité et musicalité.
Le corps debout est prêt à utiliser l'espace et à enchaîner les exercices techniques qui vont l'aider à construire les éléments chorégraphiques sur lesquels nous travaillerons dans un troisième temps.
Le but de ce cours de danse contemporaine est de découvrir les voies pour parvenir à exprimer, corps et âme, ce que l'on a à dire et à le partager avec les autres.